Pipi a letto adulti

buon giorno
volevo chierVi un consiglio su un problema molto imbarazzante.
fin da piccola soffro di pipi a letto. a 5-6 anni visto che non smetteva sono andata a fare un'ecografia pelvica da uno specialista e la vescica era normalissima e mi ha detto che probabilmente con l'età passava. negl'anni la frequenza del problema è solo diminuita. adesso ho 20 anni e non so più cosa fare. la mia famiglia non me l'ha mai fatto pesare anzi... i dottori che mi hanno seguito mi hanno detto che forse è problema psicologico. premetto che sapendo il mio problema cerco di non bere tanto prima di andare a letto e di andare in bagno subito prima di dormire ma a volte non serve a niente. quello che non capisco è che quando la faccio a letto mi sogno di andare in bagno e farla nel wc e sembra perfettamente reale e poi perchè a qualsiasi ora, 2 di notte o 6 del mattino, la quantità è ingente. secondo voi cosa dovrei fare? è veramente un fattore psicologico?
ringrazio anticipatamente
cordiali saluti