Incontinenza in donna giovane

gentilissimi dottori, ho 37 anni da 5 in cura spdc. da ca 1 anno e mezzo soffro d'incontinenza urinaria tanto che devo usare i tena lady. premetto che nn ho mai avuto rapporti sessuali in quanto religiosa laica. ques to 2009, verso la fine il medico mi ha fatto, per tale motivo, fare una ecografia. risulta un abbassamento della vescica. è dipeso dai farmaci? cosa devo fare? dovete sapere che ciò per me è fonte di notevole imbarazzo in quanto non mi cadono le solite 2 gocce ma una perdita urinaria abbastanza considerevole, specie quando tossisco. da cosa può essere dipeso tale abbassamento? che devo fare? come posso curarlo?
ringraziando fin da ora per le risposte invio i miei più sentiti ossequi.