Tampone uretrale e cistoscopia

Buongiorno. Sono una donna di 30 anni. Da un anno circa soffro di continui disturbi (bruciori dopo la minzione e ogni tanto alla fine, pesantezza nel basso ventre, ecc.).Spesso prendendo il ciproxin mi è passato tutto. Questa volta no. Ho fatto visita dall'urologo, il quale dice che nn gli sembra cistite....vuole che faccia tampone uretrale (per clamidia e miscroplasmi)e cistoscopia.
Volevo sapere come funziona il tampone, in che posizione viene messa la persona (ginecologica?)e se è doloroso.
Per quanto riguarda la cistoscopia, ho fatto un anno fa un'urografia. E' proprio necessaria?Ho sentito che è molto dolorosa. Anche questa viene svolta in posizione ginecologica?
Non nascondo di essere un po'tesa e imbarazzata....ma vorrei sapere esattamente cosa mi aspetta e se, appunto, è necessario fare sia tampone che cistoscopia.
Grazie e scusate anticipatamente per il disturbo.