Dolore cronico perineo dopo gionata intensa in bici, trauma uretrale o nevralgia del pudendo?

Salve dottori, sono un ragazzo sui 28 anni, 170cm x 75kg, circa 1 mese fa mentre ero in bici ho sbadatamente preso un colpo al perineo, dal giorno in poi (ormai quasi un mese) , ho questo dolore cronico (come se avessi degli spilli piantati nel perineo, come se qualcosa mi avesse trafitto) che va e viene al livello del perineo, le caratteristiche sono che aumenta molto se sono seduto, se sto in piedi e post minzione (dura circa 3 minuti dopo la minzione e poi diminuisce), in poche parole, più faccio pipì più il dolore aumenta... Il medico di famiglia mi ha prescritto Monuril che non ha fatto alcun effetto... Non ho avuto nessuna traccia di sangue e nell'area del perineo al tatto non risulta esserci nulla di dolente, l'unica cosa che ho notato è che più mi tocco più aumenta il fastidio, ho anche provato immersioni in docce calde, ma nulla da tare non fanno altro che peggiorarlo... Oltretutto ultimamente si è aggiunta pure una sciatalgia, stando in piedi il dolore tende a camminare dal perineo sino alle cosce, gambe e piedi... Cosa potrebbe essere?
Cioè sono quasi 20 gg che durante il giorno dai dolori mi tocca stare sdraiato