Vescica infiammata (cistoscopia), spasmi e tensione vescicale. perché?

Salve! A marzo 2023 ho avuto come una cistite, mai sofferto in vita mia... sono una donna di appena trent’anni! Da lì ho cominciato a fare varie urinoculture, solo una risulta positiva alla klebsiella mentre le altre tutte negative! In Ginecologo continuava a farmi prendere degli antibiotici ma la situazione situazione non migliorava mai... c’erano giorni di pace e poi ritornavano i fastidi e si alternava tutto ciò! I sintomi che ho avuto erano proprio spasmi vescicali e tensione vescicale, finivo di andare di corpo e mi alzavo con questi spasmi alla vescica aumentati; e soprattutto dopo la minzione peggiorava il fastidio fastidio... a volte riuscivo a trattenere la pipì mentre altre volte dovevo andare di continuo a farla! Fatto sta che tutto è peggiorato verso luglio e agosto 2023! Sono andata a fare una cistoscopia dove l’unica cosa è venuta fuori che si vedeva una zona leggermente arrossata quindi infiammata, esame urine citologico è venuto negativo, e l’urologo in quel caso mi disse di prendere una medicina per la iperattiva per due mesi mesi e se non smetteva il fastidio di fare una biopsia per valutare una mia paura che era la cistite interstiziale ma che lui li sentiva di escludere.
Io soffrendo da anni di diarrea cronica, un amico biologo ha preso in mano tutti i miei esami e mi consigli di fare esame esami fecale calprotectina che veniva positivo e feci una colonscopia d’urgenza dove è uscito fuori colite microscopica del tipo linfocitario e emo emorroidi congestionati interne che sicuramente tutto questo quadro portava un infiammazione al colon! (e si era pensato che avesse intaccato questa cosa la vescica).
Può essere?
Io da lì incominciare una dieta molto rigida per cercare di sfiammare il colon, tanti fermenti lattici che assumo tuttora e del sano movimento.
da lì la vescica piano piano è sempre migliorata! (io ricordo che non riuscivo ad avere neanche tanti rapporti con mio marito perché comunque nei giorni successivi riprendevano questi spasimi alla vescica e quest’urgenza alla minzione).
A novembre e dicembre dicembre dicembre sono stata veramente bene, anche se la mia testa è molto fissata sulla vescica e ho sempre paura che ritorni il fastidio! Con le feste feste natalizie ho modificato la mia dieta esagerando nelle quantità e concedendomi alimenti che avevo eliminato come il fritto come le farine e qualche bicchiere di vino, e la vescica poco poco si è riattivata ovviamente non sto male come l’estate scorsa, assolutamente... ma sento che ci vuole poco per ricominciare ad avere qualche qualche fastidio lì sotto! L’unica cosa che mi è rimasta in tutto questo tempo è che la notte mi alzo almeno 2 volte a fare la pipì perché mi scappa molto e me ne esce molta.
Però a questo punto non so come procedere! Qualche consiglio?
Ripeto non sto male assolutamente come l’estate scorsa, però sento che qualche piccolo spasmetto molto di rado lo sto risentendo