Sangue nelle urine

Salve dottori sono un ragazzo di 23 anni e questa mattina mi sono svegliato con una cosa che mi ha fatto preoccupare.
Parto con il dire che sono una persona ipocondriaca, negli anni ho fatto notevoli analisi delle urine per controllare la mia pipì, ultimamente non li sto più facendo però spesso la sera mi capita di prendere dei bicchieri di plastica/ carta... E prima di andare a dormire o durante la minzione notturna produco la mia urina all interno di questi bicchieri, ieri sono tornato da una partita di pallone abbastanza intensa, la sera ho urinato nel bicchiere e l urina era molto gialla, mi sono svegliato la mattina e noto nel bicchiere dell'urina torbida ma soprattutto dei sedimenti a fondo del bicchiere, svuoto un po' dentro al water e la poca urina che rimane, per cui quella che sta alla base del bicchiere aveva assunto un colore strano sembrava rosa/ beige, mi sono preoccupato, ho pensato fosse sangue, anche se la sera prima ho controllato quando l ho fatta ed il colore era giallo.
Mi sto preoccupando, ho paura si tratti di sangue, non mi era mai successa questa cosa, secondo voi è sangue oppure una reazione tra plastica e urina molto torbida?
Sono preoccupato, spero di ricevere risposta.