Minzione frequente consigli

Buonasera dottori vorrei un vostro consiglio/parere su alcuni sintomi che mi rendono la vita fastidiosa.
Premetto che ho 26 anni.

Sono stato un periodo dove avevo lo stimolo di urinare continuo, e quando andavo in bagno a volte urinavo poco, altre volte in maniera più abbondante, uno stimolo che comunque non mi abbandonava mai, dolore e fastidio al pube e dietro il fondoschiena.
Il dottore mi prescrisse una cura di monuril, che non sortì effetti quindi passò al ciproxin, che ridusse il dolore al pube anche se di poco ma non migliorò la situazione.
Poi smisi di pensarci perché impegnato in un concorso e la cosa si risolse.
Ora sono da due settimane che i sintomi sono tornati, minzione frequente, stimolo di urinare nel glande, dolore lieve al pube e senso di pressione (che a volte si sposta ai lati).
Il punto è che se sono distratto i sintomi sembrano sparire per poi ritornare, non presento febbre.
Ho fatto ecografia addominale, esame urina e urinocoltura tutto negativo e nella norma, non mi sveglio mai di notte per andare ad urinare.
Concludo dicendo che soffro di colon irritabile e non so se questo possa influire.
Alla luce di tutto questo e coi limiti di un consulto a distanza, cosa potrebbe essere?
Qualcosa di grave?
P. s. Sono una persona di natura estremamente ansiosa.