Problemi al seno e paranoia

Salve sono una ragazza di 18 anni e da circa 5/6 giorni ho un dolore al seno, ascella e spalla.
Premetto che sono andata sia ad agosto 2019 che il 27 gennaio 2020 a fare una visita dal senologo con anche ecografia, era tutto ok anzi la prima volta mi è stato detto che avevo un seno non predisposto ai tumori in generale e la seconda volta mi sono stati trovati i linfonodi ascellari ingrossati per la mononucleosi, ma nulla di che.

Avevo già chiesto in precedenza un consulto e ho avuto anche una risposta e vi ringrazio molto, ma la situazione è cambiata, dopo 5 giorni di dolore tra ieri e oggi il dolore si è affievolito molto, ho delle fitte più forti solo a volte nell’area del capezzolo ma sicuramente è un dolore molto meno forte del solito, ma sento sotto il capezzolo una specie di protuberanza insomma una pallina dura.
L’ho sentita palpandomi da impiego e con le braccia stese verso il basso, leggendo però poi che sbagliavo e che dovevo palparmi da sdraiata e con il braccio alzato... toccandomi in questo modo la famosa pallina scompare... mentre se tirò nuovamente giù il braccio ricompare... penso di aver sentito una pallina simile anche nell’altro seno ma molto meno gonfia e dura... non so cosa fare ne cosa dire ho seriamente paura di poter avere un tumore o qualcosa di altrettanto brutto.
Ho anche chiamato il medico di base che mi ha tranquillizzato dicendomi che sarà un ifiammazione legata al ciclo nonostante io prenda la pillola drospil... solo che una rassicurazione in più non mi farebbe male vista la mia inguaribile ipocondria.
Sono terrorizzata dal fatto di poter avere qualcosa di davvero davvero brutto.
La ringrazio nuovamente molto.
Attendo risposta, saluti.