Capezzolo piatto

Buongiorno, ho un problema riguardante i capezzoli che sembrano piatti (non rientrano) e mi creano un forte problema psicologico. Più in generale quando i capezzoli non sono turgidi (come accade con brividi di freddo) tutta l'aureola è più gonfia e l'aspetto del seno sembra più conico e quasi cadente, risultandomi molto sgradevole.
Il mio seno mi piace molto quando è turgido ma lo detesto normalmente.
Si può risolvere l'intera situazione con uso di niplett avent?
Invece fare dei piercing ai capezzoli può essere utile?
Grazie per la futura risposta