Palla grande dura lato interno seno

Buongiorno, qualche giorno fa ho sentito una palla a lato dell'areola sinistra , verso l'interno, lato opposto all'ascella per intendersi. Non è un nodulino piccolo, lo sento grande tra le dita, almeno 2-3 cm , credo perchè è situato abbastanza in superficie ma fatico a sentirlo per bene perchè è nella parte del seno più voluminosa. Sento sicuramente che è duro..2 anni abbondanti fa mi diagnosticarono una cisti poi definita innocua nello stesso seno e stesso quadrante, feci l'eco mammaria, poi, visto anche successivo controllo ginecologa tranquillizzante, più nulla . Anche perché ho 42 anni non sono entrata nell'età prevista per lo screening, non ho familiarità . Il mio medico di base mi ha liquidato molto velocemente, mi ha praticamente prescritto solo la mammografia rimandando valutazioni di qualsiasi tipo, l'ho già prenotata andrò la prossima settimana , mi chiedo se andare ancora piu urgentemente visto che ho già aspettato i giorni ora delle feste di pasqua ( si me ne sono accorta giusto il venerdì santo sera...) e chissà da quanto erà lì e non me ne sono accorta , io non lo so proprio dire a essere sinceri controllando il seno mi concentravo sulla parte esterna lato ascelle ho sempre pensato il pericolo fosse prevalentemente da cercare li...Ho un sacco di ansia speravo in un primo approccio con il mio medico di base invece non mi ha dato veramente ascolto. Le ho anche detto che a me sembra di aver una sensazione non dolorosa però una sensazione di fastidio generalizzato sul lato del nodulo, intendo non tanto il seno ma quanto invece il resto del corpo ,spalla, ascella, retro schiena, non so più però a questo punto sia suggestione o quanto sia magari io tesa e involontariamente mi contraggo su quel lato. Scusate per la lunghezza ma al momento ho tanta confusione su cosa meglio fare e in quanto tempo, se aspetto mammografia della prossima settimana o intanto devo muovermi in altro modo. Grazie per ogni suggerimento