Dolore insopportabile al seno destro, possibile gravidanza o altro?

Gentile dottore
Sono una ragazza di 30. Da circa 1 settimana ho dolore al seno destro. Negli ultimi due giorni il dolore è notevolmente peggiorato estendendosi all'ascella e alla scapola destra. Ho notato all'autopalpazione una massa dura nel quadrante superiore destro. Se tocco quella zona il dolore peggiora. seno è teso e pesante. Ho il capezzolo particolarmente sensibile,anche i vestiti mi danno fastidio e sullo parte superiore del capezzolo è comparso un rigonfiamento che somiglia a una vena per conformazione. Al momento il dolore è.veramente.insopportabile avendo caratteristiche miste.tra un dolore urente e coliche ( non so come meglio descriverlo). Premetto che oggi è il 19 giugno, il dolore è iniziato il 12 e che ho avuto l'ultima mestruazione il 3 giugno. Ho avuto un rapporto "rischioso" il 10 giugno. Ho provato a fare dei test di gravidanza che risultano tutti negativi ( è forse troppo presto per il test e devo aspettare un eventuale ritardo?). Aspetto il prossimo ciclo per il 30 giugno.
Cosa potrebbe essere? Quale antidolorifico potrebbe consigliarmi per alleviare il dolore nel frattempo?