Fastidio e fitte capezzolo e areola

Gentili dottori, ho 38 anni, vi scrivo per avere un consiglio circa il fastidio/dolore che avverto al seno sinistro. La sensazione che sento non ha niente a che vedere con il 'classico' dolore che da sempre ho prima dell'arrivo del ciclo, questo dolore è circoscritto alla zona del capezzolo e areola sottoforma di fitte e soprattutto la zona risulta essere molto sensibile solo sfiorandola con un dito. Alla palpazione e alla vista non ho trovato nulla di diverso.Prima di questi sintomi,circa due mesi fa, ho fatto un'ecografia( come faccio annualmente) il cui referto dice che bilateralmente ci sono manifestazioni adenosiche a carattere fibromicronodulare in assenza di focalita o attenuazione acustica di allarme. Sarebbe il caso di sottopormi ad altre indagini? Ci sono rimedi per questo strano dolore? Grazie.