Secrezioni capezzoli

Buongiorno, ho 35 anni e da alcuni anni eseguo ecografie mammarie regolari che hanno evidenziato negli anni la presenza di piccole cisti semplici da entrambi i seni. Lo scorso anno però mi è stato detto che al prossimo controllo avrei dovuto effettuare una mammografia unita all'ecografia perchè in famiglia la mia nonna paterna ebbe un tumore al seno con mastectomia all'età di 66 anni dal quale è sopravvissuta.
Ieri mi sono recata alla visita che riporto:

Visita senologica: esame espletato per prevenzione oncologica in donna asintomatica. Anamnesi positiva per fattore di rischio familiare (nonna paterna operata per ca mammario).
Come di norma cute e capezzoli. all'esame palpatorio le mammelle presentano consistenza tesa di tipo fibromatoso. non secrezioni spontanee nè alla spremitura dei capezzoli . non reperti palpatori.

Mammografia Bilaterale: é espletata previo consenso informato della paziente e fa rilevare quanto segue I corpi ghiandolari sono di aspetto denso e cotonoso da ipertrofia compatibile con l'età. qualche calcificazione rotondeggiante benigna bilaterale. non lesioni focali.

Ecografia mammaria bilaterale: alcune isolate microcisti semplici diffuse da ambo i lati, polimorfe con diametro massimo di 6mm. in sede sovrareolare da ambo i lati sono presenti piccole ectasie cistiche tali lungo le ramificazioni dei dotti secondari senza pratico significato.
non comparsa di lesioni focali con carattere di sospetto.

Ecografia ascellare bilaterale Non adenopatie

conclusioni quadro nei limiti della variabilità individuale (classificazione densita sec birads D4-d; categoria diagnostica Birads R2)

Mi è stato detto che andava tutto bene di rifare la mammografia dopo i 40-45 anni e l'ecografia tra due anni.
Torno a casa contenta del risultato e trovo sul reggiseno solo dalla parte destra delle macchiette gialle. preoccupata provo a spremere entrambi i capezzoli e noto che esce una goccina da entrambi sempre delle stesso colore. verso sera ricontrollo il reggiseno no macchie spontanee ma se spremo da entrambi i capezzoli sempre una goccina stavolta invece che gialla trasparente. Non riesco però a capire se sono monorofiziali o plurifiziali, mi sembra mono però. Mi sono svegliata stamattina e non ho riprovato a spremere perchè mi fanno male i capezzoli però ho notato sulla canottiera solo dalla parte destra dei piccolissimi puntini che non riesco a capire di che colore sono. Sono preoccupata, queste secrezioni che non ho mai notato potrebbero dipendere dallo schiacciamento della mammografia? che cosa mi consigliate di fare? Grazie