Cisti d'acqua

Gent.le Dottore / Dott.ssa,
ho 45 anni compiuti e da un paio di mesi mi si formano delle cisti d'acqua nel seno destro che puntualmente essendo piuttosto dolenti mi vengono aspirate.
Il liquido che esce è di colore bruno ma chi mi effettua l'apirazione sostiene che l'aspetto del colore è bello.
Volevo chiedere a Lei se esiste una cura preventiva per evitare la formazione di tali cisti e se l'esposizione al sole durante questo periodo può scaternarle o meno perché mi sembra che l'ultima mi si sia ingrossata a seguito di una giornata al mare (era già presente ma in dimensioni nettamente minori e non doleva).
Tengo a specificare che prendo il sole in bikini per cui il seno non è scoperto.
Al momento sto assumendo Flaminase 30 mg come antinfiammatorio, gradirei però avere un consulto anche da Lei per capire come prevenire al meglio la comparsa di queste cisti e quali sono le situazioni che sarebbe meglio evitare (eventuale esposizione al sole, ecc.... ?)
In ogni modo posso stare tranquilla che queste manifestazioni non hanno nulla a che vedere con problemi più gravi dal momento che in una donna il seno è una zona piuttosto sensibile a tumori e non solo?
Un grazie infinito in anticipo per un vs. cortese riscontro.
Buon lavoro!
Cordialità.