Seno gonfio e noduli

Buonasera, sono una ragazza di 18 anni e 9 mesi fa ho messo alla luce un bimbo di cui ho allattato esclusivamente al seno nel primo mese e poi ho integrato l'artificiale perché il mio latte andava a diminuire, ho fatto allattamento misto per altri 4 mesi.. Adesso ha 4 mesi che non all'atto più il bimbo è la settimana scorsa ho provato a spremere il latte e esce più colostro che latte. Adesso mi ritrovo con un seno gonfio e ho delle specie di noduli e dolore sotto l'ascella sinistra. Potrebbe essere una conseguenza perché ho spremuto spesso il capezzolo ? Sono molto preoccupata perché mia zia e mia nonna hanno avuto il tumore al seno. Grazie in anticipo!