Il fibroadenoma mi ha detto che è benigno

Gent.li Dottori,
qualche giorno fa mi sono sottoposta a un'ecografia al seno per il seguente motivo: ogni qualvolta mi sta per arrivare il ciclo mestruale il seno mi diventa più duro, ma tutto passa appena inizia il ciclio. Questo mese però da circa 2 settimane prima dell'inizio del ciclo e fino a 1 settimana dopo sentivo il seno dx troppo duro rispetto al solito e, dato che in ospedale la prima data utie per la visita dal senologo era ad ottobre, per star più tranquilla, in accordo con il mio medico di base, ho deciso di fare l'ecografia.
Ciò che il dottore ha riscontrato è stato questo:
"linfonodi ascellari benigni dx-sn; seni di struttura ghiandolare senza evidenti lesioni focali solido-liquide a sn. A dx ore 12 e nel qse piccole cisti sparse con microaggregati cristallini parietali e formazione ipoecogena periferica ore 9-10 a contorni regolari e senza attenuazione posteriore del fascio us di circa 5mm riferibile a fobroadenoma da monitorare. Controllo senologico, ev. controllo mx."
Alla fine dell'ecografia ho chiesto spiegazioni in proposito e il dottore mi ha detto che ci sono queste piccole cisti che possono anche essere dovute all'eventuale infiammazione delle ghiandole e per il fibroadenoma mi ha detto che è benigno, che è molto comune ma che è meglio tenerlo sott'occhio. Mi ha detto anche che di solito è sconsigliabile alla mia età fare queste ecografie ma, per le cisti, di ripetere l'ecografia verso fine luglio.
Il problema è questo: se non avessi io insistito a farmi spiegare le voci scritte il dottore dava per scontato che ci capissi qualcosa e questo mi ha molto deluso e infastidito. Non sono un dottore e volevo solo avere quanti più chiarimenti possibili ma mi ha dato poche delucidazioni.
Ora, prima di eventualmente sottopormi ad una nuova ecografia e mentro sono alla ricerca di un dottore senologo che possa darmi maggiori chiarimenti (vivo da 2 anni nella città in cui sono e perciò non ho molte conoscenze in merito), vorrei gentilmente avere n vostro parere sulla dignosi che mi ha dato il dottore e come eventualmente comportarmi. Devo preoccuparmi? Deve eventualmente fare questa nuova ecografia? E perchè alla mia età è sconsigliata?
Spero che, grazie alla vostra professionalità e pazienza, mi possiate dare qualche delucidazione per potermi sentire più tranquilla.
Mi dispiace ammetterlo ma a volte penso che certi dottori fanno il loro mestire senza volontà vera di aiutare chi hanno davanti e penso che per questo mestiere sia indispensabile avere il giusto mix di professionalità e tatto umano per far sentire i propri pazienti soddisfatti di essere stati seguiti nel modo giusto.
Grazie infinite a chi vorrà rispondermi.