Fastidio ascella, braccio, seno

Buonasera a tutti,
sono una ragazza di 22 anni. Scrivo perché da qualche giorno (una settimana circa) avverto dei fastidi che interessano il braccio sinistro (fino alla mano), l'ascella sinistra, la mammella sinistra e che si irradiano anche verso la scapola. Inizialmente tali fastidi sono comparsi nel periodo precedente le mestruazioni e credevo fossero legati proprio alla tensione mammaria tipica di quei giorni. Ma adesso il ciclo mestruale è terminato, a differenza di questi piccoli dolori. Ho provato a "palpare" la zona ascellare e sembra che tutto sia nella norma, cioè non tocco "palline" e robe simili. Lo stesso, però, non ho fatto al seno in quanto ho il terrore di scambiare una semplice ghiandola per qualcosa di preoccupante. Toccando il braccio e la zona interessata, non avverto dolore. E' come se il fastidio venisse dall'interno e non dall'esterno. Proprio per questo motivo ho presupposto fosse un dolore articolare, muscolare o di provenienza simile. Ovviamente, però, il mio carattere ansioso e la mia tendenza al pessimismo più totale, non mi permettono di vivere con serenità la situazione ed, anzi, penso spesso a patologie gravi della mammella. Questo mio stato d'animo non fa che peggiorare le cose, cosicché il fastidio è da me avvertito soprattutto (se non esclusivamente) nel momento in cui mi trovo da sola, specie a letto prima di andare a dormire.....come sta accadendo ora. secondo voi devo preoccuparmi? Attendo vostre risposte e nel frattempo vi ringrazio.
Cordiali Saluti.