Seno duro e dolorante, con produzione di calore

Salve,sono una donna di 44 anni, da qualche giorno accuso forte dolore al seno sinistro, palpando lo sento duro (penso siano le ghiandole)e pesante e ho questo forte dolore. in più oggi avverto calore nella parte dove provo dolore e noto che è visibilmente arrossato. la parte del seno interessata, è quella esterna e del basso. penso che sia per l'ovulazione ma vorrei chiarimenti perchè non ho mai accusato questo dolore.
Certa di una vostra risposta vi ringrazio