Dolore seno,vibrazione,dolore scapola,linfonodi ingranditi.

Gent.mi Dottori,mi trovo ancora a chiedere un consulto.E'ormai dal 2006 che vado avanti a fare controlli al seno perchè ho dolore e dei linfonodi ingrossati.Ho 29 anni quindi l'età non dovrebbe essere pericolosa,ma avendo problemi ormonali ed obesità ho un seno grande che spesso è dolente(non posso basarmi sul ciclo per capire quando è normale avere dolore perchè non ho mestruazioni regolari).Ho anche problemi cervicali(nel caso ci sia una connessione).I dottori mi hanno detto di stare tranquilla ma sono circa 3 mesi che ho un dolore fisso al seno sx e tempo fa sentivo delle vibrazioni sempre in quel seno.Una persona che ha avuto un tumore al seno mi ha detto che anche lei aveva questi sintomi così mi sono ancora più allarmata.Riporto di seguito i vari esami fatti nel corso del tempo e vorrei sapere se è opportuno rieffettuare una mammografia.

1)24/03/06 Ecografia mammella dx&sx:negativo per tumefazioni palpabili l'esame clinico senologico.L'esame US odierno mostra seni a struttura prevalentemente fibroadiposa,negativi per aree acustiche di significato neoformativo.L'esame esteso ai cavi ascellari mostra la presenza di linfoadenomegalie multiple in particolare a sx di significato non patologico,del diametro max di mm 17 circa.Utile controllo US e mammografico bilaterale monoproiettivo tra 8-10 mesi.

2)17/07/07:eco tessuti molli ascella sx:l'indagine evidenza presenza,nel contesto delle parti molli della regione ascellare sx di una formazione solida,a margini netti,ovaliforme,di circa 2,9cm di lunghezza per 6 mm di spessore,ipoecogena,con spessa banda iperecogena centrale,da linfonodo di tipo iperplastico-reattivo.

3)14/04/08:mammografia bilaterale+eco seno:
RX:seni fibroadiposi;non focalità nodulari sospette nè calcificazioni endomammarie
US:conferma reperto mammografico.Adenopatia infiammatoria nota ascellare sx.

4)03/03/09:ecografia mammella dx&sx:non si rilevano immagini di significato patologico ad entrambi i seni.Linfonodi in involuzione adiposa ascellari bilaterali(non patologici).

5)Eco p.molli reg. ascellare dx&sx+eco seno: macromastia bilaterale in seni fibroadiposi.Assenza di immagini di tipo neoformativo.Aspecifiche adenopatie ascellari del diam max a sx di 1cm.

A questo punto non so + che controlli effettuare.Il dolore non è costante ma mi sembra di sentire come dei "grappoli" nel seno e provo del dolore anche in alcuni spostamenti e sento una pallina all'interno.Ho a volte dolore dietro la scapola sinistra e al braccio sinistro e i linfonodi a volte sono dolorosi a volte non li sento.E' un quadro preoccupante? Dovrei rieffettuare la mammografia?Ogni quanto si può fare senza avere problemi alla salute?
Il dottore che mi fece l'eco nel 2009 mi aveva assicurato che i linfonodi non avevano significato patologico e che non sarebbero "mutati" in qualcosa di grave o tumorale.Solo che questo dolore mi spaventa e anche prendendo il danzen per 2 o 3 giorni non è cambiato molto.

In attesa di una Vostra risposta, ringrazio cortesemente