Se prima mi vedevo grassissima

Salve Maria,
le consiglio per prima cosa di rivolgersi ad uno specialista per rispondere innanzitutto alla sua prima e leggittima domanda: sono nella norma o sottopeso? Calcolanndo l'indice di massa corporea, lei risulta sotto peso e questo può comportare problemi per l'organismo, come ad esempio irregolarità del ciclo mestruale, etc... é importante conoscere la propria costituzione che tiene conto non solo della massa adiposa, ma anche di quella muscolare e della componente liquida. Esiste un esame molto semplice, che ogni specialista nel settore utilizza.
Il nostro organismo ha delle regole fisiologiche ben precise, che è importante rispettare. è quindi di fondamentale importanza non trattare la forma e il peso del proprio corpo come un problema solo ed esclusivamente estetico. Perdoni il mio atteggiamento forse un pò aggressivo e preventivo, spero non prevenuto, ma nella mia esperienza professionale capita spesso di incontrare ragazze giovani che, come dice lei, non accettano il proprio corpo. Forse è questo il problema importante su cui lavorare. Tenere al proprio aspetto fisico e migliorarlo daccordo, ma non accettarlo..perché?
Per quanto riguarda l'attivtà fisica, data la sua età, se non ci sono contrindicazioni particolari, può fare tutto quello che vuole.
Un saluto cordiale

Dott.ssa. Stefania Pallini
Spec. Endocrinologia e Malattie del Ricambio
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