Acido alfa lipoico
Gentilissimi dottori
il mio medico curante mi ha prescritto un integratore alimentare a base di Acido Alfa Lipoico per "sciogliere" un po' i miei muscoli contratti.
Vorrei sapere quali alimenti contengono questo acido in modo tale da continuarne l'assunzione anche quando ho finito la cura.
Ringrazio e e saluto!
il mio medico curante mi ha prescritto un integratore alimentare a base di Acido Alfa Lipoico per "sciogliere" un po' i miei muscoli contratti.
Vorrei sapere quali alimenti contengono questo acido in modo tale da continuarne l'assunzione anche quando ho finito la cura.
Ringrazio e e saluto!
Dr. Mauro Lombardo
Dietologo
440 7
La fonte principale sono le carni rosse ed in particolare fegato e cuore poiché sono ricchi di mitocondri (corpuscoli intracellulari che contengono molto acido lipoico). Si trova anche in abbondanza in patate, broccoli e spinaci.
Saluti
Saluti
--
Dott. Mauro Lombardo
Medico Chirurgo
Specialista in Scienza dell’Alimentazione
www.maurolombardo.it
Ex utente
Ottimo .. vorrà dire che farò scorpacciate di tutto quello che mi ha detto!
Grazie
Grazie
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 2.6k visite dal 23/04/2009.
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