Rischi della dieta 16/8
Buongiorno,
sono una ragazza di 22 anni.
Mi sto interessando al digiuno intermittente, in particolare alla dieta 16/8.
Il mio obiettivo non è perdere peso poiché sono già magra ed ho un metabolismo veloce, ma piuttosto tonificare il corpo.
Vi scrivo per chiedervi se questa dieta può essere dannosa se fatta senza il controllo di uno specialista e se, avendo già un metabolismo veloce, potrei rischiare di modificarlo e di peggiorare quindi il mio stato.
Ringrazio anticipatamente,
Cordiali saluti
sono una ragazza di 22 anni.
Mi sto interessando al digiuno intermittente, in particolare alla dieta 16/8.
Il mio obiettivo non è perdere peso poiché sono già magra ed ho un metabolismo veloce, ma piuttosto tonificare il corpo.
Vi scrivo per chiedervi se questa dieta può essere dannosa se fatta senza il controllo di uno specialista e se, avendo già un metabolismo veloce, potrei rischiare di modificarlo e di peggiorare quindi il mio stato.
Ringrazio anticipatamente,
Cordiali saluti
[#1]
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Salve!
La risposta è implicita nella Sua domanda.
E' molto probabile che senza il parere del medico dietologo possa...rischiare qualcosa.
Cordialità.
La risposta è implicita nella Sua domanda.
E' molto probabile che senza il parere del medico dietologo possa...rischiare qualcosa.
Cordialità.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
IL CONSULTO ONLINE NON SOSTITUISCE LA VISITA DIRETTA!
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 2.8k visite dal 30/03/2020.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Approfondimento su Dieta
Tutto su dieta e benessere: educazione alimentare, buone e cattive abitudini, alimenti e integratori, diete per dimagrire, stare meglio e vivere più a lungo.