Bioimpedenziometria
Scusatemi, sono affetto da diverse patologie (miastenia, ipotiroidismo, stenosi del canale midollare ecc.) mi hanno curato con forti dosi di cortisone da due anni e tuttora lo prendo (5mg) per mantenimento. Sono diventato un baule, anche per la quasi immobilità per i dolori alla schiena, vari tentativi (dietologi, dietiste ecc) non hanno sortito effetti.
Ieri mi sono recato presso una biologa nutrizionista e devo dire che mi ha soddisfatto da come ha affrontato il mio problema, a breve mi spedirà una dieta per email. Tutto questo per arrivare al punto del mio quesito, la stessa a fine visita mi ha consegnato una cartellina che ho visionato solo a casa, c'è una scheda con dei valori a me del tutto sconosciuti fino a stamani e ricercando sulla rete ho visto che si tratta di bioimpedenziometria (?). Non ci capisco niente, e riportando i vari parametri vorrei gentilmente spiegazioni di come sono messo. Grazie.
Altezza 170 - Età 76
Peso 100.8
BMI 34.9
% Grassi 37.8
Kg Grassi 38.2
% M. magra 62.8
L Acqua 45.3
ICW 18.7
ECV26.6
% G.V. 24
ATM 28.2
BMI 34.9 --> (indice di massa corporea, cioè il rapporto tra il suo peso e la sua altezza, questo valore la classifica come un'obesità grave di 2° grado)
% Grassi 37.8 - Kg Grassi 38.2 --> rapporto sulla sua massa grassa in percentuale e in kg effettivi di peso, significa che il 37,8 % del suo peso è fatto di grasso per la precisione ha in kg circa 38,2 Kg di grasso questo valore è molto al di sopra dei valori standard nell'uomo la 5 di grasso dovrebbe essere al di sotto del 18% nella donna al di sotto del 25%
% M. magra 62.8 --> ci d la percentuale muscolare del suo corpo, questa è variabile in base anche ad attività fisica e sport svolti.
L Acqua 45.3; ICW 18.7, ECV26.6; --> L acqua sono i litri totali di acqua nel suo corpo, che a sua volta si suddividono in ICW acqua cioè intracellulare, ed ECW acqua extracellulare soprattutto questo ultimo valore serve per valutare stati di ritenzione idrica corporea (utile soprattutto per le donne e la valutazione della cellulite spesso associata) e serve anche per capire se un soggetto che fa sport è in uno stato di disidratazione da sovrallenamento oppure no.
% G.V. 24 --> onestamente questo valore non lo conosco, probabilmente è un dato legato al tipo di impedenziometro utilizzato.
ATM 28.2--> è la massa cellulare attiva cioè quella che serve a bruciare calorie, più alta è più significa anche qui che un soggetto è muscoloso.
Trovo comunque strano che la biologa in questione non le abbia spiegato i valori dell'esame effettuato, forse mancanza anche da parte sua comunque di chiederglielo, quando tornerà a controllo le consiglio comunque di portare nuovamente l'esame e farselo spiegare, di modo che nei successivi controlli e ripetendo l'esame possa vedere se sta dimagrendo bene oppure no.
distinti saluti.
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