Pelle in eccesso

Gentile Paziente,
il fatto che tu abbia perso così tanti chili in brevissimo tempo, mi fa capire che non sei stato seguito in questo percorso da un medico. Purtroppo i rischi del “fai da te” sono quelli da te sperimentati e altri ancora. Mi sembri veramente troppo giovane per ricorrere alla chirurgia. Oggi in molti, per problemi di peso o semplicemente a fini estetici, invece di approcciarsi inizialmente al problema modificando il loro stile di vita, così come le stesse linee guida della SICOB (Società Italiana di Chirurgia dell’Obesità e delle malattie metaboliche) consigliano, fanno ricorso a procedure chirurgiche invasive sperando di trovare una soluzione facile e immediata e ignorando le pesanti conseguenze per la propria salute. Fatti salvi i casi in cui la chirurgia risulta un salva-vita, l’unica strada per mantenere un peso normale e conservare uno stato di salute ottimale anche nel lungo termine, evitando di incorrere nelle numerose patologie legate all’alimentazione (es. diabete mellito), è quella della sana alimentazione associata ad adeguata attività fisica. Un percorso di questo tipo è bene che sia guidato da un nutrizionista medico.
L’unico consiglio che posso darti a distanza, è quello di aumentare il tempo dedicato all’attività sportiva. Approfitta della bella stagione per fare lunghe nuotate, passeggiate, anche in riva al mare, bicicletta, corsa, ballo o altro che possa piacerti, ricordando di evitare le ore più calde della giornata (quindi la mattina presto o la sera, dopo il tramonto).
Cordiali saluti

Dott.ssa Miriam Carta

Buongiorno,
grazie per avermi risposto. La dieta da me seguita era la medesima che avevo seguito qualche anno prima, quando avevo avuto anche allora problemi con il peso ed avevo perso 25 kg (dopodiché ripresi), quando ero sotto cura da un dietologo. Io credo che oltre alla dieta un po' rigida, il fattore che mi ha aiutato a perdere peso e liquidi è stata l'attività fisica, poiché ne ho fatta tanta. Tengo a precisare che dall'ultima dieta, ho acquisito le buone tecniche per una sana alimentazione, e li rispetto costantemente senza patire fame o altro, svolgendo una vita normale senza problemi di peso od altro, con la consapevolezza che il cibo è mio amico ed utile per sostenermi e solo qualche volta per soddisfare i miei piaceri (pur raramente), associando a tutto questo corsetta o passeggiata veloce nelle prime ore del mattino od attività di altro genere. Nonostante ciò, il tutto non mi sembra esauriente a tal punto da vedere grandi risultati riguardanti la pelle in eccesso soprattutto zona pancia. Vi ringrazio per l'interesse e per avermi risposto, vi auguro una buona giornata.

Comprendo il tuo desiderio di avere un fisico in forma data la giovane età, ma ti consiglio, prima di decidere di sottoporti a procedure invasive, di sperimentare altre strade che, specie alla tua età, possono consentire ottimi risultati, per esempio la mesoterapia biologica praticata da un medico omotossicologo, è una procedura minimamente invasiva e priva di effetti collaterali; in aggiunta a massaggi specifici e a tecniche di allenamento muscolare mirato può darti un aiuto. Ribadisco l’importanza di farti seguire da un medico anche per l’aspetto della nutrizione poiché la rapidità con cui hai perso peso mi fa capire che ti è stato prescritto un regime dietetico non appropriato. Dal momento che oggi nel campo della nutrizione e dell’estetica sono autorizzate ad esercitare diverse figure professionali, spesso senza alcuna chiarezza per l’utente, accertarsi che il professionista a cui ci si rivolge sia un medico con adeguato percorso formativo, è fondamentale per la tutela della propria salute. Un caro saluto e in bocca al lupo!