Non so se sono vegetariana?Delucidazioni

Da due mesi seguo una dieta ricca di cereali non raffinati,verdure e frutta di stagione,bevo latte vegetale e ho escluso la carne,gli affettati,le uova e i formaggi...l unico latticino che mangio una volta a settimana è lo yogurt intero bianco con fermenti lattici...mangio anche il pesce quasi tutti i giorni...vorrei sapere se la mia dieta è vegetariana
Dr. Serafino Pietro Marcolongo Dietologo, Medico estetico 8.6k 129
La Sua dieta non può essere considerata vegetariana per l'utilizzo di pesce (inclusi molluschi e crostacei).
Una dieta vegetariana consente soltanto il consumo di alimenti di derivazione animale (uova, latte, formaggi, miele).


Cordialità.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
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