E' vero che per aumentare il peso di 1 chilo, bisogna assumere 9000 kcal in più rispetto al nostro f

Ho spesso letto e sentito che per ingrassare di 1 chilo (1 kg di grasso) bisogna introdurre 9000 (o 7000) calorie in più rispetto al nostro fabbisogno calorico. Volevo, però, il parere di un medico perchè non mi fido delle dicerie su internet.
Potete confermare? Perchè, se è vero ciò, dunque per aumentare di 1 etto bisogna introdurre 900 calorie in più?
Grazie