Normopeso
Salve,
Sono una ragazza di 33 anni e circa 12 anni fa ho sofferto di anoressia e bulimia. Sono stata per circa 2 anni e mezzo in una comunità DCA e sono guarita dall'anoressia passando alla bulimia, e successivamente mi sono curata a casa con molta difficoltà, guarendo dalla bulimia verso i 26 anni. (Comunque non si guarisce mai totalmente dai disturbi alimentari). Da allora ho messo moltissimi kg e da qualche anno non seguo più un regime alimentare restrittivo, facendo diete, ma mangio di tutto, sopratutto dolci e senza rinunciare ai carboidrati. Ancora faccio fatica ad accettarmi, anche se sono in terapia con buoni risultati. Non sono perfetta, ne bella, non ho un fisico longilineo e non faccio sport, ma non sono più intenzionata a "controllare" di nuovo il mio fisico e la mia alimentazione; ho timore ad andare in palestra anche per questo, ma spesso mi chiedo se sono in normopeso e se dovrei fare qualche sport per stare meglio (soffro di cellulite e di ritenzione idrica, e ho una forma fisica "a pera") oppure modificare la mia alimentazione, anche se oggi mangio di tutto rispetto ad anni fa. Sono alta 1.52 peso 46.5 kg e faccio l'impiegata.
Potete darmi un parere?
Grazie di cuore per la disponibilità
Sono una ragazza di 33 anni e circa 12 anni fa ho sofferto di anoressia e bulimia. Sono stata per circa 2 anni e mezzo in una comunità DCA e sono guarita dall'anoressia passando alla bulimia, e successivamente mi sono curata a casa con molta difficoltà, guarendo dalla bulimia verso i 26 anni. (Comunque non si guarisce mai totalmente dai disturbi alimentari). Da allora ho messo moltissimi kg e da qualche anno non seguo più un regime alimentare restrittivo, facendo diete, ma mangio di tutto, sopratutto dolci e senza rinunciare ai carboidrati. Ancora faccio fatica ad accettarmi, anche se sono in terapia con buoni risultati. Non sono perfetta, ne bella, non ho un fisico longilineo e non faccio sport, ma non sono più intenzionata a "controllare" di nuovo il mio fisico e la mia alimentazione; ho timore ad andare in palestra anche per questo, ma spesso mi chiedo se sono in normopeso e se dovrei fare qualche sport per stare meglio (soffro di cellulite e di ritenzione idrica, e ho una forma fisica "a pera") oppure modificare la mia alimentazione, anche se oggi mangio di tutto rispetto ad anni fa. Sono alta 1.52 peso 46.5 kg e faccio l'impiegata.
Potete darmi un parere?
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Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
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Con riferimento all'indice di massa corporea (BMI) i Suoi dati pondero staturali permettono di ottenere un valore di 20,13 corrispondente al normopeso.
Al momento, quindi, è consigliabile consultare un professionista del settore dietetico per un intervento correttivo sulla condotta alimentare da seguire onde evitare possibili oscillazioni sul peso corporeo.
Prego.
Al momento, quindi, è consigliabile consultare un professionista del settore dietetico per un intervento correttivo sulla condotta alimentare da seguire onde evitare possibili oscillazioni sul peso corporeo.
Prego.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 2k visite dal 28/12/2015.
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Approfondimento su DCA: Disturbi del Comportamento Alimentare
I disturbi alimentari (DCA), come anoressia, bulimia e binge eating, sono patologie legate a un comportamento disfunzionale verso il cibo. Sintomi, cause, cura.