Si chiama epa? ecco ne ho una enorme!

Come può vedere dalla mia storia clinica ho necessità di perdere peso.
Non riesco quasi più a trovare pantaloni che mi vadano bene :giro vita 120cm ,125kg,175cm di altezza...eppure non mangio tanto!Forse mangio spesso e non mi muovo sufficientemente,comunque preferisco minestroni e verdure cotte,non prendo latte ,pochi formaggi,qualche hamburger,biscotti sì e coca-cola spesso ,acqua gassata .Mangio di frequente anche perchè soffro di acidità e gonfiore di stomaco che spesso è causa di fastidiose fibrillazioni atriali che durano anche una intera giornata o nottata,non ho orario per i pasti.Sono anche iperteso in terapia con Amlodipina besilato 5mg .Dimenticavo..fumo circa 30 sigarette al giorno-notte.La ringrazio anticipatamente se vorrà darmi qualche dritta per cercare di vivere qualche anno in più o soprattutto di invecchiare in maniera decente.