Quanti litri di acqua bere al giorno???

15.07.15

Salve dottore, ho 24 anni alto 1.76 e peso 57kg eseguo una dieta iperproteica, da quando è iniziato questo caldo torrido non riesco a fermarmi a bere, bevo dai 2.5 max 3.5 di litri di acqua al giorno non riesco o proprio a fermarmi a volte tutta questa acqua mi fa venire pure un senso di nausea? Fa male bere tutta quest acqua? Grazie

Dr. Serafino Pietro Marcolongo Dietologo, Medico estetico 8.6k 129

Non fa certo male e l'esigenza di assumerne tanta, oltre al caldo, potrebbe dipendere dal regime dietetico iperproteico che segue!

Questo regime alimentare, oltre ad essere sconsigliato per tanti motivi, non giova a chi lamenta fastidi come quelli da Lei descritti

https://www.medicitalia.it/consulti/scienza-dell-alimentazione/472271-dieta-ipercalorica-ma-metabolismo-non-reagisce.html

Prego.

Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica

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Utente

Infatti sto avendo molti problemi anche a livello intestinali, purtroppo non riesco a mettere peso in nessun modo.....non so come fare......

Dr. Serafino Pietro Marcolongo Dietologo, Medico estetico 8.6k 129

Se continua a fare tentativi autogestiti e, magari, "consigliati" dal web...non saprà mai "cosa fare".

Per questo motivo il Suo problema resta irrisolto, nonostante siano trascorsi ben quattro anni

https://www.medicitalia.it/consulti/scienza-dell-alimentazione/233506-sottopeso.html

Cordiali saluti.

Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 4.4k visite dal 15/07/2015.
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