Il mio corpo erano i circa 6 caffè al giorno che bevevo, la nicotina

gentili dottori, vorrei chiedere un vostro parere su un mio problema.Ho sempre sofferto di disturbi alimentari. Alternavo periodo in cui non maniavo niente o cmq molto poco a periodi di enormi abbuffate delle più disparate schifazze sempre seguite da vomito indotto.La "fase" più grave l'ho vissuta circa due anni e mezzo fa quando in quasi 2 mesi ho perso 20 kg non mangiavo mai(solo un biscottino la settimana poi diventato mezzo) l'unica cosa che "nutriva" il mio corpo erano i circa 6 caffè al giorno che bevevo, la nicotina e l'alcool la sera quando si usciva con gli amici. Arrivai a pesare 40kg partendo da un peso di 65kg per 160cm di altezza. Piano piano ho ripreso a mangiare e di conseguenza i miei kg.Ho ripreso a mangiare schifezze e poi di nuovo digiuno(non come la volta precedente, però)e poi di nuovo mangiare in maniera più "normale" stavolta. Nel pieno della mia "ripresa" sono rimasta incinta.Durante la gravidanza non ho preso molti kg sono arrivfata al parto che pesavo 69kg(solo 9 in più di quando è iniziata la gravidanza)Ho allattato per 2 mesi e mi sentivo(ed ero) unamongolfiera.Provo a fare dieta e mangiare meno ma niente. Non ce la faccio proprio.Ora, a distanza di 10 mesi dal parto, sono arrivata a 74 kg circa (cosa mai successa)davanti agli altri mi contengo ma quando sono al lavoro o cmq da sola mangio di tutto:salato,dolce,salato e dolce insieme....Tenendo presente che non è un periodo felice (mio papà sta morendo)sto reagendo diversamente rispetto al passato quando erano le "sofferenze" a farmi rinunciare al cibo, ora non mi riconosco più. La voglia di vomitare tutto c'è ma non ne ho la forza,non ci riesco...mi sento uno schifo a mangiare e sento che mi sentirei peggio a vomitare.So che è sbagliato ma rimpiango quando pesavo 40 kg, quando per me ero bellissima....come posso fare ed uscire da questa situazione teneno presente che non posso assolutamente rivolgermi ad uno psicologo: non ne evrei tempo il mio negozio si prende la maggior parte del mio tempo, il rimanente è per mia figlia e per mio papà....aiuto sono davvero disperata......irene