Amenorrea alimentazione
Buonasera Dottori.
Soffro di amenorrea da circa 1 anno poichè cominciai a seguire una dieta quasi drastica limitando il consumo di grassi e in particolare abolendo l'olio di oliva.
Dopo accertamenti mi sono accorta che questo problema è legato proprio a ciò e da circa una settimana-due sto assumento un cucchiaino di olio a pranzo e un cucchiaio a cena ma non so le dosi giuste in base al mio fisico e per non ingrassare.
Mi sapreste consigliare?
Saluti
Soffro di amenorrea da circa 1 anno poichè cominciai a seguire una dieta quasi drastica limitando il consumo di grassi e in particolare abolendo l'olio di oliva.
Dopo accertamenti mi sono accorta che questo problema è legato proprio a ciò e da circa una settimana-due sto assumento un cucchiaino di olio a pranzo e un cucchiaio a cena ma non so le dosi giuste in base al mio fisico e per non ingrassare.
Mi sapreste consigliare?
Saluti
[#1]
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Salve.
Il consumo giornaliero di olio evo deve essere integrato e rapportato al regime dietetico da Lei seguito.
Purtroppo la totale assenza di informazioni sulla Sua giornata alimentare non consente di esprimere consigli validi.
Cordialità.
Il consumo giornaliero di olio evo deve essere integrato e rapportato al regime dietetico da Lei seguito.
Purtroppo la totale assenza di informazioni sulla Sua giornata alimentare non consente di esprimere consigli validi.
Cordialità.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
IL CONSULTO ONLINE NON SOSTITUISCE LA VISITA DIRETTA!
[#2]
Utente
Buonasera dottore.
I miei pranzi e cene sono sempre composti da cibi poveri di grassi.Mangio sempre petto di pollo/pesce/legumi/verdure accompagnati da pasta integrale o pane integrale e come attività fisica pratico camminata/corsa.
Oltre al problema dell'amenorrea, mi sono accorta anche che pur mangiando così durante la settimana (al limite eccedendo solo la domenica) e svolgendo attività, proprio non perdo peso.
Come mai?
Attendo risposta sia per l'uno che per l'altro motivo.
Saluti
I miei pranzi e cene sono sempre composti da cibi poveri di grassi.Mangio sempre petto di pollo/pesce/legumi/verdure accompagnati da pasta integrale o pane integrale e come attività fisica pratico camminata/corsa.
Oltre al problema dell'amenorrea, mi sono accorta anche che pur mangiando così durante la settimana (al limite eccedendo solo la domenica) e svolgendo attività, proprio non perdo peso.
Come mai?
Attendo risposta sia per l'uno che per l'altro motivo.
Saluti
[#5]
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Con riferimento all'Indice di Massa Corporea, i Suoi dati pondero staturali consentono di ottenere un valore pari a 20,70 che La colloca, ottimamente, nella fascia del normopeso.
Se a questo aggiungiamo anche la definizione che fa di sé "1.60m x 53kg ma non di grasso!", è scontato che non possa perdere ulteriori chili. Ed è consigliabile, nel Suo interesse, tentare a tutti i costi di perderli!
Saluti.
Se a questo aggiungiamo anche la definizione che fa di sé "1.60m x 53kg ma non di grasso!", è scontato che non possa perdere ulteriori chili. Ed è consigliabile, nel Suo interesse, tentare a tutti i costi di perderli!
Saluti.
[#6]
Utente
Va bene.
Sapreste darmi qualche consiglio su quello chiesto da me prima?
Buonasera Dottori.
Soffro di amenorrea da circa 1 anno poichè cominciai a seguire una dieta quasi drastica limitando il consumo di grassi e in particolare abolendo l'olio di oliva.
Dopo accertamenti mi sono accorta che questo problema è legato proprio a ciò e da circa una settimana-due sto assumento un cucchiaino di olio a pranzo e un cucchiaio a cena ma non so le dosi giuste in base al mio fisico e per non ingrassare.
Mi sapreste consigliare?
Saluti
Grazie mille.
Sapreste darmi qualche consiglio su quello chiesto da me prima?
Buonasera Dottori.
Soffro di amenorrea da circa 1 anno poichè cominciai a seguire una dieta quasi drastica limitando il consumo di grassi e in particolare abolendo l'olio di oliva.
Dopo accertamenti mi sono accorta che questo problema è legato proprio a ciò e da circa una settimana-due sto assumento un cucchiaino di olio a pranzo e un cucchiaio a cena ma non so le dosi giuste in base al mio fisico e per non ingrassare.
Mi sapreste consigliare?
Saluti
Grazie mille.
[#8]
Gentile utente
ci sembra che abbia già ricevuto una risposta alla sua domanda, che tra l'altro appare poco pertinente e non in linea con lo scopo del servizio offerto.
Le consigliamo di leggere attentamente la guida ai consulti (https://www.medicitalia.it/consulti/linee-guida-consulto-online/).
Le ricordiamo infine che i medici non hanno nessun obbligo di risposta ma partecipano al forum in modo volontario e gratuito compatibilmente al loro lavoro.
Grazie per la comprensione e cordiali saluti
staff@medicitalia.it
ci sembra che abbia già ricevuto una risposta alla sua domanda, che tra l'altro appare poco pertinente e non in linea con lo scopo del servizio offerto.
Le consigliamo di leggere attentamente la guida ai consulti (https://www.medicitalia.it/consulti/linee-guida-consulto-online/).
Le ricordiamo infine che i medici non hanno nessun obbligo di risposta ma partecipano al forum in modo volontario e gratuito compatibilmente al loro lavoro.
Grazie per la comprensione e cordiali saluti
staff@medicitalia.it
Questo consulto ha ricevuto 8 risposte e 2.9k visite dal 03/10/2014.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Approfondimento su Alimentazione
Mangiare in modo sano e corretto, alimenti, bevande e calorie, vitamine, integratori e valori nutrizionali: tutto quello che c'è da sapere sull'alimentazione.