Aumentare di peso

Buonasera,vorrei un consulto in merito ad una situazione,grazie per l'attenzione.Sono un ragazzo alto 1,77cm e peso 60 kg,il mio problema è il peso,che si mantiene stazionario su per giu 60-62 kg da diversi anni(ho 21 anni),secondo lei ,aumentando di 200 kcal al giorno potrei aumentare di peso?(premetto che mangio abbastanza)senza eccedere ovviamente,grazie in anticipo.
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Dr. Serafino Pietro Marcolongo Referente Scientifico
Dr. Serafino Pietro Marcolongo Dietologo, Medico estetico 8.6k 129
>>>secondo lei ,aumentando di 200 kcal al giorno potrei aumentare di peso?>>>

Cosa vorrebbe aumentare "di 200 kcal al giorno"...e basato su cosa??!


Prego.

Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica

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Utente
Utente
Grazie Dottore per la risposta,intendo dire se per esempio il mio regime calorico giornaliero è 1800 kcal per matenere il mio peso stazionario,ovvero 60 kg,aggiungendo 2-300 kcal ,arrivando ad assumere circa 2100 kcal al giorno vi possono essere delle variazioni di peso,grazie ancora.
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Dr. Serafino Pietro Marcolongo Referente Scientifico
Dr. Serafino Pietro Marcolongo Dietologo, Medico estetico 8.6k 129
Gent. utente,

il Suo è solo un "esempio" molto generico che non consente di fornire un parere certo, ma permette di formulare un'ipotesi di probabilità.
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