Integratore zma+cordyceps
Buongiorno,
Volevo chiedere un parere su questi due integratori prima di acquistarli, in particolare sui loro benefici e soprattutto sugli eventuali effetti collaterali.
Pratico sport a livello agonistico 4 volte a settimana.
Premetto che mi sono stati consigliati on erboristeria come tonici/ricostituenti
1) cordyceps sinensis
-cordyceps mushroom sinensis 750mg/dose
2)zma
- tribulus terrestris d.e. (40% saponine) 400mg
-nac (n-acetyl cysteine) 100mg
-magnesium (oxide) 301,5 mg
-zinc (chelate) 10mg
-vitamina b6 7mg
-boro 0,66mg
-rame (gluconato) 92mcg
-cromo (picolinato) 12 mcg
-vitamina c 40 mg
Volevo chiedere un parere su questi due integratori prima di acquistarli, in particolare sui loro benefici e soprattutto sugli eventuali effetti collaterali.
Pratico sport a livello agonistico 4 volte a settimana.
Premetto che mi sono stati consigliati on erboristeria come tonici/ricostituenti
1) cordyceps sinensis
-cordyceps mushroom sinensis 750mg/dose
2)zma
- tribulus terrestris d.e. (40% saponine) 400mg
-nac (n-acetyl cysteine) 100mg
-magnesium (oxide) 301,5 mg
-zinc (chelate) 10mg
-vitamina b6 7mg
-boro 0,66mg
-rame (gluconato) 92mcg
-cromo (picolinato) 12 mcg
-vitamina c 40 mg
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Salve.
Le Linee Guida del sito non consentono di esprimere pareri su nomi commerciali esplicitamente menzionati.
https://www.medicitalia.it/consulti/linee-guida-consulto-online/
In linea generale, onde evitare acquisti di integratori spesso costosi e quasi mai utili, è sempre consigliabile farsi prescrivere dal proprio Curante prodotti mirati a poter soddisfare le proprie esigenze.
Per utili spunti di riflessione:
https://www.medicitalia.it/blog/scienza-dell-alimentazione/1249-gli-integratori-dietetici.html
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Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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Utente
La ringrazio per la veloce risposta, in ogni caso non ho menzionato nomi commerciali(nessuna marca) ma semplicemente le componenti degli integratori (abbreviando il nome zinco magnesio).
La ringrazio inoltre per i riferimento che mi ha segnalato.
Saluti.
La ringrazio inoltre per i riferimento che mi ha segnalato.
Saluti.
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
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Di nulla!
>>>in ogni caso non ho menzionato nomi commerciali(nessuna marca) ma semplicemente le componenti degli integratori (abbreviando il nome zinco magnesio).>>>
Purtroppo sono nomi commerciali! Faccia anche un "giro" su google e ne troverà...a quintali.
Per l'abbreviazione: zinco = Zn e magnesio = Mg
Cordiali saluti.
>>>in ogni caso non ho menzionato nomi commerciali(nessuna marca) ma semplicemente le componenti degli integratori (abbreviando il nome zinco magnesio).>>>
Purtroppo sono nomi commerciali! Faccia anche un "giro" su google e ne troverà...a quintali.
Per l'abbreviazione: zinco = Zn e magnesio = Mg
Cordiali saluti.
Utente
Per quanto riguarda invece le singole componenti é possibile rispondere alla mia domanda?
Questo consulto ha ricevuto 4 risposte e 3.8k visite dal 23/04/2014.
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