Colesterolo e alimentazione
ho 55,70kg, anni e,nonostante sia abbastanza attento all'alimentazione e al fare esercizio fisico,ho sempre avuto il colesterolo medio alto e negli ultimi anni si è attestato sui 237/245.
Nel mio caso penso ci sia anche un fattore "costituzionale",ora,per capire,mi sono imposto un maggior controllo dei cibi grassi e sto prendendo degli integratori omega3 EPA,DHA reperiti al supermercato.
per capire se fanno effetto,dopo quanto tempo,rimisurando il colesterolo in farmacia, dovrei vederne gli effetti.
E quale potrebbe essere un obiettivo raggiungibile con tali metodi.
grazie molte
Nel mio caso penso ci sia anche un fattore "costituzionale",ora,per capire,mi sono imposto un maggior controllo dei cibi grassi e sto prendendo degli integratori omega3 EPA,DHA reperiti al supermercato.
per capire se fanno effetto,dopo quanto tempo,rimisurando il colesterolo in farmacia, dovrei vederne gli effetti.
E quale potrebbe essere un obiettivo raggiungibile con tali metodi.
grazie molte
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Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Gent. utente,
l'ipercolesterolemia necessita anzitutto di un corretto regime dietetico e di uno stile di vita più dinamico, indipendentemente dall'integrazione di eventuali prodotti!
https://www.medicitalia.it/salute/scienza-dell-alimentazione/11-colesterolo.html
Per questi ultimi, poi, è sempre utile consultare in diretta il proprio Curante onde evitare inutili acquisti.
Prego.
l'ipercolesterolemia necessita anzitutto di un corretto regime dietetico e di uno stile di vita più dinamico, indipendentemente dall'integrazione di eventuali prodotti!
https://www.medicitalia.it/salute/scienza-dell-alimentazione/11-colesterolo.html
Per questi ultimi, poi, è sempre utile consultare in diretta il proprio Curante onde evitare inutili acquisti.
Prego.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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