Soprapeso

Salve sono una ragazza di 23 anni alta 1 e 60, peso 64 e 7 parecchi anni fa il mio peso era di 55 chili e vorrei effettivamente ritornare a quel peso potreste darmi un elenco di cose da mangiare ho semplicemente una dieta da prescrivermi ???? aspetto una vostra risposta
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Dr. Serafino Pietro Marcolongo Dietologo, Medico estetico 8.6k 129
Gent. utente,

è propabile che la Sua recente iscrizione a questo sito Le abbia impedito di leggere con attenzione le Linee Guida che lo regolano e che non consentono di poter richiedere diagnosi o prescrizioni (farmacologiche o dietetiche) on-line

https://www.medicitalia.it/consulti/linee-guida-consulto-online/


Posso, in alternativa, invitarLa alla lettura di un paio di articoli che potranno fornire utili spunti e far riflettere se la Sua situazione necessita dell'intervento, in diretta, del Dietologo

https://www.medicitalia.it/blog/scienza-dell-alimentazione/2737-dieta-e-rieducazione-alimentare.html

https://www.medicitalia.it/minforma/scienza-dell-alimentazione/645-il-peso-ideale-esiste.html


Cordiali saluti.

Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica

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