Dieta per trigliceridi alti
Salve, ho fatto le analisi del sangue e è emerso un valore molto alto di transaminasi (GOT: 73 U/L (valore di rifer: <40) - GPT: 176 U/L (valore di rifer: <35)) e di trigliceridi (354 mg/dL...valore di rifer: 45-172).
Mentre per le transaminasi credo che sia un valore dovuto all'assunzione di farmaci (tra cui antibiotici, tachipirina e 2 compresse di pantoprazolo negli ultimi 10 gg), mi sono preoccupato molto per i trigliceridi perché è la prima volta che ho questi valori elevati.
Premetto che sono alto m 1,70 e peso Kg 69,90 (sono magro ma ho un po' di pancetta).
Vorrei sapere cosa dovrei mangiare per abbassare i trigliceridi, considerando che soffro pure di reflusso gastroesofageo e quindi dovrei seguire una dieta per tale problema. (Ad esempio ho letto che le noci fanno bene per i trigliceridi ma non penso che facciano bene per il reflusso)
Spero che potete darmi un consiglio. Grazie mille in anticipo
Mentre per le transaminasi credo che sia un valore dovuto all'assunzione di farmaci (tra cui antibiotici, tachipirina e 2 compresse di pantoprazolo negli ultimi 10 gg), mi sono preoccupato molto per i trigliceridi perché è la prima volta che ho questi valori elevati.
Premetto che sono alto m 1,70 e peso Kg 69,90 (sono magro ma ho un po' di pancetta).
Vorrei sapere cosa dovrei mangiare per abbassare i trigliceridi, considerando che soffro pure di reflusso gastroesofageo e quindi dovrei seguire una dieta per tale problema. (Ad esempio ho letto che le noci fanno bene per i trigliceridi ma non penso che facciano bene per il reflusso)
Spero che potete darmi un consiglio. Grazie mille in anticipo
[#1]
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Gent. utente,
intanto Le consiglio di effettuare un'ecografia epatica + vie biliari!
Per quanto riguarda l'alimentazione, dovrè seguire un regime dietetico che consideri non solo l'apporto lipidico degli alimenti, ma anche la facilità nel digerirli e nel contrastare il RGE.
Per tutto quanto suddetto, spero comprenda la necessità di rivolgersi direttamente ad un Dietologo della Sua zona, poichè da questa postazione telematica è consentito proporre contenuti a solo scopo informativo e che in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante.
Cordiali saltui.
intanto Le consiglio di effettuare un'ecografia epatica + vie biliari!
Per quanto riguarda l'alimentazione, dovrè seguire un regime dietetico che consideri non solo l'apporto lipidico degli alimenti, ma anche la facilità nel digerirli e nel contrastare il RGE.
Per tutto quanto suddetto, spero comprenda la necessità di rivolgersi direttamente ad un Dietologo della Sua zona, poichè da questa postazione telematica è consentito proporre contenuti a solo scopo informativo e che in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante.
Cordiali saltui.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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[#2]
Utente
Grazie mille per la risposta. Ho già fatto un ecografia al fegato. E' stata riscontrata la presenza di grasso.
Il problema relativo alla dieta è che ad esempio potrei mangiare legumi e certi ortaggi (come cocomeri) ma non li digerisco bene e quindi mi creano reflusso, per cui scegliere degli alimenti non è semplice.
Mi può dire solamente se la carne rossa è da escludere e così anche il maiale?
E i formaggi sono tutti da escludere?
Grazie ancora
Il problema relativo alla dieta è che ad esempio potrei mangiare legumi e certi ortaggi (come cocomeri) ma non li digerisco bene e quindi mi creano reflusso, per cui scegliere degli alimenti non è semplice.
Mi può dire solamente se la carne rossa è da escludere e così anche il maiale?
E i formaggi sono tutti da escludere?
Grazie ancora
[#3]
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Di nulla!
In effetti per il reflusso "legumi e certi ortaggi (come cocomeri)"...non sono proprio indicati!
La carne rossa magra e parti magre di maiale non sono da escludere...se si utilizzano metodiche di cottura dietetiche e si alternano durante la settimana a carni bianche e pesce, oltre a formaggi magri.
Bisognerà poi selezionare le giuste verdure, ortaggi e frutta, evitare alcuni cereali, bilanciare in maniera corretta tutti i nutrienti...
L'invito resta quello di rivolgersi ad uno Specialista in campo dietetico " de visu"!
Auguroni.
In effetti per il reflusso "legumi e certi ortaggi (come cocomeri)"...non sono proprio indicati!
La carne rossa magra e parti magre di maiale non sono da escludere...se si utilizzano metodiche di cottura dietetiche e si alternano durante la settimana a carni bianche e pesce, oltre a formaggi magri.
Bisognerà poi selezionare le giuste verdure, ortaggi e frutta, evitare alcuni cereali, bilanciare in maniera corretta tutti i nutrienti...
L'invito resta quello di rivolgersi ad uno Specialista in campo dietetico " de visu"!
Auguroni.
Questo consulto ha ricevuto 4 risposte e 3.6k visite dal 18/05/2013.
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