Dieta liquida
Salve,sono un ragazzo 18 enne, 175x172, vorrei seguire un regime di dieta liquida per una settimana con verdure e frutta e poi casomai tornare piano piano al regime alimentare che seguo normalmente.. Quali rischi potrei correre in questa scelta?
Ah dimenticavo che vorrei abbinarci della attività fisica,in palestra o footing..
Ah dimenticavo che vorrei abbinarci della attività fisica,in palestra o footing..
[#1]
Dr.ssa Cristina Pagetti
Dietologo, Medico estetico
54 2
Glielo sconsiglio vivamente! Le diete ad esclusione risultano sempre nocive poichè squilibrate sia in termini quantitativi (carenza energetica ancora più grave poichè associata ad attività fisica) che qualitativi per la carenza di carboidrati e proteine.
Cordiali saluti Cristina Pagetti
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 2.1k visite dal 01/04/2013.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Approfondimento su Dieta
Tutto su dieta e benessere: educazione alimentare, buone e cattive abitudini, alimenti e integratori, diete per dimagrire, stare meglio e vivere più a lungo.