Paura di ingrassare

Salve, gentili specialisti di MEDICITALIA, seguo spesso la vostra rubrica e le risposte ai vari consulti. Oggi sono io ad aver bisogno di aiuto. Vorrei sapere se l'uso di progesterone può aumentare lo stimolo della fame, Infatti, da quando lo assumo (due mesi circa) sento di avere più appetito. Inoltre mangio con più voracità del solito, consumo in fretta i miei pasti, con conseguente digestione lenta e pancia gonfia.
Il progesterone mi è stato prescritto dal mio ginecologo per regolarizzare un ciclo che, ultimamente, sta facendo non pochi capricci. Essendo ormai vicina alla menopausa ho paura di ingrassare e di perdere il mio peso forma. E' una paura infondata la mia o ci sono regole alimentari da seguire, per non perdere la mia linea, in questo periodo particolare della vita di ogni donna? Inoltre mi sento nervosa e stressata perchè non ho più il controllo delle mestruazioni che mi arrivano all'improvviso, mandando spesso all'aria i miei programmi.
Ringrazio anticipatamente chi vorrà cortesemente rispondermi.
Cordialità.