I risultati delle seguenti analisi del sangue

Non so se questo è il posto adatto per scrivere ma volevo sapere gli alimenti che posso e non mangiare dati i risultati delle seguenti analisi del sangue:
RBC: 5,28
MPV: 13,1
P-LCR: 47,1
PDW: 19,2
AZOTEMIA: 69
GLICEMIA: 67
URICEMIA: 2,3
CREATININEMIA: 0,6
COLESTEROLO TOTALE: 224
COLESTEROLO HDL: 79
COLESTERO LDL: 133
BILIRUBINA DIRETTA: 0,5

Se questo non dovesse essere il posto adatto indicatemi dove devo scrivere questa domanda..
Grazie in anticipo
Distinti Saluti
Dr. Serafino Pietro Marcolongo Dietologo, Medico estetico 8.6k 129
Gent. utente,

il "posto" è il più adatto!

I risultati trasmessi risultano nella norma, tranne un aumento per quello dell'azotemia ed una lieve "fluttuazione" per il Colesterolo totale.

Il Suo regime dietetico dovrà essere basato molto sull'assunzione di cibi a basso contenuto di grassi animali (carni e pesci magri, formaggi light), abbondanza di fibra alimentare (verdure, ortaggi, frutta, cereali integrali, ...), evitare insaccati ed affettati e fritture, utilizzare metodiche di cottura dietetiche (al vapore, al forno, lessato), prediligere le carni bianche ed il pesce alle carni rosse, oltre a bere almeno 1,5 lt di acqua giornaliera.

E' consigliabile anche dedicarer qualche ora settimanale ad una attività motoria (per esempio, lunghe passeggiate).


Cordiali saluti.

Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica

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