Sottopeso

Salve! Sono un ragazzo di 21 anni,1,75metri,59 kg..longilinel ma definito,nel senso che tutte le fasce muscolari sono ben distinguibili( addominali,pettorali gambe ecc...).il mio problema e'' che vorrei mettere su peso, dato che come conferma questo sito nei miei dati sono sottopeso.io faccio sport( corsa e arti marziali).ho provato fino a 4 mesi fa a fare una dieta per aumentare la massa muscolare( non ho voluto prendere integratori annessi xk erano tipo 16 e mi schiavizzano se tutti i giorni devo stare a prenderli) fatto sta che pesi+ dieta proteica( assegnatami da un medico nutrizionista) non ha avuto esiti....io qualsiasi cosa mangio rimango uguale.quindi ho smesso la dieta.ma vorrei sapere..sono tanto sottopeso?cioe'' questo mi puo'' provocare problemi? E inoltre ogni tanto avverto extrasistoli( gia'' fatti tutti esami con esito negativo e mi hanno tanquillizzato gia' i medici di questo sito dato che sono molto ansioso..)E da un po'' mi passa l'idea( ovviamente senza base scientica alcuna..) che possa
Esserci un legame tra quelle e il mio fisico? Che mi dite? Dovrei trovare un modo di aumentare di peso in ogni caso? Grazie!