Alimentazione
buonasera..ho 23 anni e vorrei sapere km controllare la fama,mi spiego meglio,molte volte mangio molto e cose diverse nello stesso momento per esempio dolce,salato e carboidrati,non sono mai stata fissata con il peso aparte quasi 3 anni fa mangiavo molto e camminavo e avevo iniziato a perdere peso,da quel momento mi ero fissata con il cibo e con la bilancia,mangiavo pochissimo e mi pesavo ogni mattino e facevo attivita' fisica due volte al giorno ed ero dimagrita di 10 chili,mangiavo solo biologico e bevevo frullati per dimagrire,premetto che ho una corporatura robusta e sono alta 1,54 e non ho mai superato i 60 chili a parte durante la gravidana pesavo 70.il 12 aprila ho partorito e sto allattando al seno,vorrei sapere come mangiare per sentirmi sazia mangiando in modo salutare,e poi appena noto che perdo peso inizio a fissarmi e mangio meno,non so come risolvere questo problema restndo bene con me stessa.grazie
cordiali saluti.
cordiali saluti.
[#1]
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Gent. utente,
la gravidanza prima e l'allattamento ora possono aver influito sia sul Suo stile di vita (meno dinamico e più sedentario) che sullo stile alimentare.
In questa fase che la coinvolge come mamma-nutrice è prioritaria un'alimentazione adatta all'esigenze del Suo organismo ed all'allattamento, pertanto rimandi in un secondo momento (fine allattamento) le "attenzioni" che vuole rivolgere, giustamente, al Suo peso o si affidi ad un Medico Nutrizionista che possa prescrivere una corretta dieta ipocalorica per nutrice.
Cordiali saluti.
la gravidanza prima e l'allattamento ora possono aver influito sia sul Suo stile di vita (meno dinamico e più sedentario) che sullo stile alimentare.
In questa fase che la coinvolge come mamma-nutrice è prioritaria un'alimentazione adatta all'esigenze del Suo organismo ed all'allattamento, pertanto rimandi in un secondo momento (fine allattamento) le "attenzioni" che vuole rivolgere, giustamente, al Suo peso o si affidi ad un Medico Nutrizionista che possa prescrivere una corretta dieta ipocalorica per nutrice.
Cordiali saluti.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Gent. utente,
Lei legge troppo (non so cosa e dove!) e consulta poco i Medici preposti alla Sua salute (Medico Curante, Ginecologo) e a quella del Suo bimbo/a (Pediatra)...
Il succo d' Aloe è un potente lassativo ed è controindicato in gravidanza e durante l' allattamento!!
A questo punto, gentile signora, mi permetto io di farLe una domanda: con tanti succhi presenti sul mercato, di ottima qualità e con tanta varietà...perché ha scelto proprio quello d'Aloe??
Cordiali saluti.
Lei legge troppo (non so cosa e dove!) e consulta poco i Medici preposti alla Sua salute (Medico Curante, Ginecologo) e a quella del Suo bimbo/a (Pediatra)...
Il succo d' Aloe è un potente lassativo ed è controindicato in gravidanza e durante l' allattamento!!
A questo punto, gentile signora, mi permetto io di farLe una domanda: con tanti succhi presenti sul mercato, di ottima qualità e con tanta varietà...perché ha scelto proprio quello d'Aloe??
Cordiali saluti.
Questo consulto ha ricevuto 7 risposte e 1.3k visite dal 19/07/2012.
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