Viso scarno

Buonasera dottori avrei delle domande da fare sul mio viso che purtroppo mi appare sempre scarno e magro. Premetto alcune cose che magari possono servire. per tutta la durata dell'adolescenza non ho praticato attività fisica di nessun genere, praticamente mi muovevo solo per andare e tornare da scuola (letteralemente) e la mia alimentazione oltre che non completa è sempre stata molto povera di calorie. Sono alto 1.65 e non ho mai dato troppa importanza al peso ma 1 anno fa circa sono arrivato a pesare 47 Kg.. mi sono uscite delle antiestetiche smagliature sui glutei e sulla zona lombare (quelle sui glutei ancora ci sono), erano ben visibili le ossa del torace e tante altre piccole cose che non sto ad elencarvi. In ogni caso non sono mai arrivato a pesare più di 50 kg. L'anno scorso dopo aver toccato i 47 ho cominciato a sforzarmi e ho deciso di mettere su peso, anche se non con regolarità ho fatto esercizio fisico e ho mangiato molto di più, attualmente peso 54 Kg e sono abbastanza contento del mio fisico anche se ancora ho margini di miglioramento. Il problema è che per quanto abbia finalmente ripreso un aspetto fisico decente, il viso ancora fatica a "rimpolparsi". E' migliorato rispetto a un anno fa ma ancora è parecchio magro e mi vengono spesso rivolte domande su questo punto da amici e parenti.. non posso di certo arrivare a pesare 70 Kg per vederlo riempirsi. Ci sono dei rimedi o qualcosa che posso fare perché ritorni a un aspetto presentabile?