Peso ideale
Grazie per qualsiasi consiglio vorrete darmi.
Gent. utente,
oltre al peso (55 kg)avrebbe dovuto riferire anche l'altezza...ma se è esatta quella della Sua scheda d'iscrizione (170 cm) allora in questo momento è ai limiti del sottopeso (BMI = 19,03).
Questo spiegherebbe, anche in parte, la difficoltà di perdere ulteriori chili.
Inoltre, è utile sapere che nel determinare il peso ideale di un soggetto subentrano diversi fattori.
Spero di aver chiarito i Suoi dubbi.
Cordialmente.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
IL CONSULTO ONLINE NON SOSTITUISCE LA VISITA DIRETTA!
La ringrazio molto per la spiegazione.
Il mio dubbio consiste nel fatto che il mio peso è sempre stato intorno ai 53 kg (in alcuni periodi anche 52); mi chiedo quindi come mai, a parità di alimentazione, sia aumentato. Secondo Lei può essere dovuto al fatto che ho intensificato l'attività fisica? Prima non facevo regolarmente 30 minuti al giorno di cyclette.
Ho paura di continuare ad ingrassare e di non poter più tornare indietro, visto che anche diminuendo le calorie assunte non perdo più peso.
Grazie di nuovo,
un cordiale saluto
Cordialità.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Approfondimento su Alimentazione
Mangiare in modo sano e corretto, alimenti, bevande e calorie, vitamine, integratori e valori nutrizionali: tutto quello che c'è da sapere sull'alimentazione.