Come guadagnare massa grassa velocemente

Gent. utente,

nonostante questa Sua curiosità sia poco frequente... deve sapere che per aumentare di 1 kg il grasso del peso corporeo è necessario assumere 7650 kcal in più rispetto ai fabbisogni energetici, chiaramente con una dieta ipercalorica.

Cordiali saluti.

Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica

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La ringrazio.
Quindi ovviamente più calorie assumo più il mio grasso aumenterà...ma ci sono limiti di assorbimento giornalieri? O il corpo riesce comunque ad assorbire tutte le calorie in eccesso e trasformarle in grasso?

Teoricamente non ci sono limiti... Basta vedere i tanti obesi, sparsi per il mondo (occidentale), che consumano grandi quantità di cibo introducendo tantissime calorie giornaliere.

Praticamente, invece, bisogna capire fino a che punto l'organismo riesca a sopportare un tale sovraccarico senza subire danni!

Cordialmente.

Quali danni può subire l'organismo?
Aggiungo che sono al di sotto del mio peso forma e vorrei guadagnare non più di 6 o 7 chili, massa muscoltare compresa

Gent. utente,

mi sembra di averLe dato tutte le informazioni che ha richiesto...

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Se realmente intende soddisfare le Sue aspettative, senza pregiudicare le Sue condizioni attuali di salute, è consigliabile che si rivolga personalmente ad un Professionista della Sua zona.

Cordialmente.