Ho un dubbio!!

mio padre continua a dirmi che sono troppo magro,anzi addirittura sottopeso e anche per mia madre la pensa uguale!
ma io dico che esagerano molto,dato che pratico ciclismo e altri sport e mi sento benone.......
comunque son alto 1,85 e peso vestito pesante con giaccone addosso sui 62kg-62,5 ,ma ignudo 59-60kg max!
hanno ragione i miei genitori?
e se si quanto dovrei pesare?

ps
fino a 25 anni son stato molto grasso e pesavo + di 90kg e stavo male e ora che son magro sto benone e non volgio x nessuna ragione ingrassare di nuovo!
Dr. Serafino Pietro Marcolongo Dietologo, Medico estetico 8.6k 129
Gent. utente,
credo proprio che i Suoi genitori abbiano ragione a preoccuparsi...
Se i dati riferiti sono esatti, il Suo BMI corrisponde a 17,53 (sottopeso).
Senza una valutazione diretta e completa, ma analizzando i dati pondero staturali Lei dovrebbe almeno pesare 68 kg.

Per ulteriori informazioni al riguardo La invito alla lettura del seguente articolo:

https://www.medicitalia.it/minforma/scienza-dell-alimentazione/645-il-peso-ideale-esiste.html

Cordiali saluti.

Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica

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Utente
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Grazie della risposta Dottore!
quindi Lei crede che devo dar retta ai miei genitori e mettere su peso,anche se pratico molta attività fisica(ciclismo da 20 a 40 km al giorno in MTB + lunghe camminate quando vado con il mio Cane beagle etc,etc) e mi sento benone?
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Dr. Serafino Pietro Marcolongo Dietologo, Medico estetico 8.6k 129
Con il supporto di un buon regime alimentare e l'attività sportiva che pratica, potrebbe puntare ad un incremento ponderale a favore della massa muscolare. Ci pensi con calma...
Cordialmente.
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