Non riesco a dimagrire
Buongiorno,
Sono una ragazza di 27 anni affetta da tiroidite di hashimoto (non prendo ancora alcuna cura) e celiachia(scoperta a settembre). Da circa un anno a causa di ovaio policistico prendo gracial combinata con androcur per i primi dieci giorni di pillola.
Il mio problema è che negli ultimi due anni ho preso circa 10 kg in più, specifico che sono alta 157 cm e il mio attuale peso è di 55 kg.
Mangio in maniera molto equilibrata, non eccedo mai con alcun alimento, anzi mangio molta verdura soprattutto prima dei pasti. Purtroppo posso fare poco sport non avendo tempo..
Insomma, mangerò neanche 1500 kcal giorno eppure non dimagrisco, sapete indicarmi quale può essere il problema?
Grazie
Sono una ragazza di 27 anni affetta da tiroidite di hashimoto (non prendo ancora alcuna cura) e celiachia(scoperta a settembre). Da circa un anno a causa di ovaio policistico prendo gracial combinata con androcur per i primi dieci giorni di pillola.
Il mio problema è che negli ultimi due anni ho preso circa 10 kg in più, specifico che sono alta 157 cm e il mio attuale peso è di 55 kg.
Mangio in maniera molto equilibrata, non eccedo mai con alcun alimento, anzi mangio molta verdura soprattutto prima dei pasti. Purtroppo posso fare poco sport non avendo tempo..
Insomma, mangerò neanche 1500 kcal giorno eppure non dimagrisco, sapete indicarmi quale può essere il problema?
Grazie
[#1]
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Gent. utente,
dai dati pondero staturali riferiti si ottiene un Indice di Massa Corporea (IMC) pari a 22,31 = normopeso.
Questo valore indica una condizione di normalità, motivo per cui l'organismo presenta una maggior resistenza ad un ulteriore ed eventuale dimagrimento...che personalmente sconsiglierei!
Per un approfondimento ulteriore, la invito a leggere il seguente articolo:
https://www.medicitalia.it/minforma/scienza-dell-alimentazione/645-il-peso-ideale-esiste.html
Cordiali saluti.
dai dati pondero staturali riferiti si ottiene un Indice di Massa Corporea (IMC) pari a 22,31 = normopeso.
Questo valore indica una condizione di normalità, motivo per cui l'organismo presenta una maggior resistenza ad un ulteriore ed eventuale dimagrimento...che personalmente sconsiglierei!
Per un approfondimento ulteriore, la invito a leggere il seguente articolo:
https://www.medicitalia.it/minforma/scienza-dell-alimentazione/645-il-peso-ideale-esiste.html
Cordiali saluti.
[#2]
Utente
Quello che intendo dire dire è che questi kg in più si vedono molto e non mi fanno sentire affatto a mio agio. Ho consultato anche una dietologa che mi ha dato una dieta di 1400 kg ma l'unico risultato è che ho poche forze e molta fame, e i risultati non si vedono..
Questi sono i dati risalenti a settembre
Riscontro diagnostico-strumentale
Misure antropometriche
Età: ​​ 26
​​​ W Ratio (circ. ombelico): 85 cm (vn: <88)
Altezza:​ 156cm​​
H ratio (circ fianco) : 92 cm
Peso:​​ 54,0 kg​​
WHRatio(vita/fianchi): 0,92 (vn: <0,85donne)
Significato WHr (Waist to Hip) nella donna:
inf. a 0,78
adiposità gluteo femorale ginoide
tra 0,79 – 0,84
adiposità normale
sup. a 0,85
adiposità localizzata di tipo androide
Test impedenziometrico BIAvector (Akern Bodygram)
TEST DI DISTRIBUZIONE del GRASSO CORPOREO
FM (massa grassa) 13,4 Kg = 24,8 % Acqua Totale 29,7 Lt = 55,0%
FFM (massa magra) 40,6 Kg = 75,2 % Massa Muscolare 28,2 Kg = 52,3%
BMI Indice di massa corporea: 22,2
Questi sono i dati risalenti a settembre
Riscontro diagnostico-strumentale
Misure antropometriche
Età: ​​ 26
​​​ W Ratio (circ. ombelico): 85 cm (vn: <88)
Altezza:​ 156cm​​
H ratio (circ fianco) : 92 cm
Peso:​​ 54,0 kg​​
WHRatio(vita/fianchi): 0,92 (vn: <0,85donne)
Significato WHr (Waist to Hip) nella donna:
inf. a 0,78
adiposità gluteo femorale ginoide
tra 0,79 – 0,84
adiposità normale
sup. a 0,85
adiposità localizzata di tipo androide
Test impedenziometrico BIAvector (Akern Bodygram)
TEST DI DISTRIBUZIONE del GRASSO CORPOREO
FM (massa grassa) 13,4 Kg = 24,8 % Acqua Totale 29,7 Lt = 55,0%
FFM (massa magra) 40,6 Kg = 75,2 % Massa Muscolare 28,2 Kg = 52,3%
BMI Indice di massa corporea: 22,2
[#3]
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
I dati Bioimpedenziometrici, rientrano nei range e questo dimostra una composizione corporea nella norma per peso-altezza-età-sesso.
La dieta da 1400 calorie giornaliere, rapportata alle Sue caratteristiche, è da considerarsi nei limiti di un "mantenimento" o normocalorica.
Il Suo biotipo "androide" evidenzia una localizzazione maggiore di grasso sui distretti corporei medio-alti e potrebbe essere questo il motivo che la rende insoddisfatta e non a Suo agio. In questo caso, una valutazione medico-estetica potrebbe risultare utile a stabilire eventuali trattamenti mirati alla riduzione dell'adiposità localizzata e/o in alternativa seguire un programma ginnico in palestra.
Cordialità.
La dieta da 1400 calorie giornaliere, rapportata alle Sue caratteristiche, è da considerarsi nei limiti di un "mantenimento" o normocalorica.
Il Suo biotipo "androide" evidenzia una localizzazione maggiore di grasso sui distretti corporei medio-alti e potrebbe essere questo il motivo che la rende insoddisfatta e non a Suo agio. In questo caso, una valutazione medico-estetica potrebbe risultare utile a stabilire eventuali trattamenti mirati alla riduzione dell'adiposità localizzata e/o in alternativa seguire un programma ginnico in palestra.
Cordialità.
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 2.1k visite dal 19/01/2012.
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