Voglio ingrassare
Buongiorno, ho 24 anni e sono alta 1,65 cm. Peso 50 kg e fino a febbraio ero 59 kg. A causa di problemi d'ansia l'appetito mi è calato e di conseguenza anche il peso. Voglio rimettere qualche chiletto, così non mi sento bene, mi sento debole. Prendo la pappa reale per stimolare l'appetito, mi sforzo di mangiare ma calo a vista d'occhio.
Posso fare una dieta che mi fa ingrassare? Ha qualche alimento da consigliarmi?
Grazie mille
Posso fare una dieta che mi fa ingrassare? Ha qualche alimento da consigliarmi?
Grazie mille
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Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Gent. utente,
intanto prima di intraprendere una dieta che l' aiuti a recuperare qualche chilo sarebbe utile escludere eventuali cause (oltre a quelle legate allo stato ansioso) che potrebbero aver favorito la perdita di peso. Concordi col Suo Curante ed effettui un esame ematochimico routinario compreso il dosaggio ormonale tiroideo e ci tenga aggiornati.
Per il momento, aumenti l'apporto dei carboidrati ed il consumo di olio d'oliva extravergine.
Cordiali saluti.
intanto prima di intraprendere una dieta che l' aiuti a recuperare qualche chilo sarebbe utile escludere eventuali cause (oltre a quelle legate allo stato ansioso) che potrebbero aver favorito la perdita di peso. Concordi col Suo Curante ed effettui un esame ematochimico routinario compreso il dosaggio ormonale tiroideo e ci tenga aggiornati.
Per il momento, aumenti l'apporto dei carboidrati ed il consumo di olio d'oliva extravergine.
Cordiali saluti.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.7k visite dal 11/08/2011.
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