Integrazione di calcio
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Gent. utente,
non deve preoccuparsi di trovare alternative valide al latte e derivati se la Sua alimentazione è varia e completa. Và ricordato che se proprio non vuol rinunciare a questi prodotti, esistono in commercio latte delattosati o, in alternativa, latte e derivati (formaggi) ottenuti dalla soja.
A completamento di quanto sopra, invece è molto importante evitare una carenza di Vit.D...sottoponendo la Sua pelle per alcuni minuti al giorno (20 - 30 min.) all'azione dei raggi solari...ed in questo periodo ma, soprattutto, nella città in cui vive non Le risulterà difficile.
Buona serata.
non deve preoccuparsi di trovare alternative valide al latte e derivati se la Sua alimentazione è varia e completa. Và ricordato che se proprio non vuol rinunciare a questi prodotti, esistono in commercio latte delattosati o, in alternativa, latte e derivati (formaggi) ottenuti dalla soja.
A completamento di quanto sopra, invece è molto importante evitare una carenza di Vit.D...sottoponendo la Sua pelle per alcuni minuti al giorno (20 - 30 min.) all'azione dei raggi solari...ed in questo periodo ma, soprattutto, nella città in cui vive non Le risulterà difficile.
Buona serata.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 1.8k visite dal 27/07/2011.
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