Anguria e insulina
salve,
sono una ragazza di 19 anni. Da circa 2 anni mi hanno riscontrato l'insulinemia. Vorrei sapere se l'anguria rossa posso mangiarla? Leggendo su internet ho trovato che l'anguria contiene solo fruttosio(zucchero semplice che posso mangiare). Grazie mille.
sono una ragazza di 19 anni. Da circa 2 anni mi hanno riscontrato l'insulinemia. Vorrei sapere se l'anguria rossa posso mangiarla? Leggendo su internet ho trovato che l'anguria contiene solo fruttosio(zucchero semplice che posso mangiare). Grazie mille.
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
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Gent. utente,
l'anguria oltre ad essere ricca di acqua, vitamine e sali minerali contiene il fruttosio. Nonostante abbia un contenuto calorico modesto (16 - 18 kcal per 100 g) è consigliabile un consumo moderato durante la settimana.
Buona giornata.
l'anguria oltre ad essere ricca di acqua, vitamine e sali minerali contiene il fruttosio. Nonostante abbia un contenuto calorico modesto (16 - 18 kcal per 100 g) è consigliabile un consumo moderato durante la settimana.
Buona giornata.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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Utente
più o meno quanto potrei mangiarla durante la settimana dottore?
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
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...orientativamente, 2 o 3 porzioni da 200 g/sett. e lontano dai pasti principali.
Cordiali saluti.
Cordiali saluti.
Utente
grazie infinite per l'informazione dottore.
Questo consulto ha ricevuto 4 risposte e 4.7k visite dal 25/07/2011.
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