Carenza di potassio, come integrare?
Buongiorno,
da due anni ormai manifesto fascicolazioni benigne, debolezza ecc... delle quali tendo a non preocucparmi più di tanto. TUttavia nel corso di questo lungo periodo, oltre ai più svariati esami, è emersa (e informandomi ho notato che effettivamente è compatibile con i sintomi) una leggera carenza di potassio nel sangue costante (0.1 sotto il valore di riferimento) e molto bassa nelle urine (24h). Potrebbe consigliarmi come integrare questo alimento e che cosa fare per riequilibrare i valori?
da due anni ormai manifesto fascicolazioni benigne, debolezza ecc... delle quali tendo a non preocucparmi più di tanto. TUttavia nel corso di questo lungo periodo, oltre ai più svariati esami, è emersa (e informandomi ho notato che effettivamente è compatibile con i sintomi) una leggera carenza di potassio nel sangue costante (0.1 sotto il valore di riferimento) e molto bassa nelle urine (24h). Potrebbe consigliarmi come integrare questo alimento e che cosa fare per riequilibrare i valori?
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Dr. Alberto Calvieri
Dietologo, Medico di medicina generale, Specialista in malattie del fegato e del ricambio, Medico estetico, Diabetologo
450 11
Gent.Utente
Riterrei che le variazioni riportate sono minime e pertanto non peoccupanti. consiglierei prevalentemente frutta (kiwi) pomodori , carote, the; Il consumo quotidiano di tali alimenti fornisce tutto il potassio necessario ai nostri fabbisogni.
Un saluto
Riterrei che le variazioni riportate sono minime e pertanto non peoccupanti. consiglierei prevalentemente frutta (kiwi) pomodori , carote, the; Il consumo quotidiano di tali alimenti fornisce tutto il potassio necessario ai nostri fabbisogni.
Un saluto
Dr. Alberto Calvieri - Specialista in Scienza dell'Alimentazione
www.albertocalvieri.it
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Dr. Alberto Calvieri
Dietologo, Medico di medicina generale, Specialista in malattie del fegato e del ricambio, Medico estetico, Diabetologo
450 11
gent.le Utente
in merito al riequilibrio dei valori elettrolitici sicuramente si, per le fascicolazioni la cosa e' diversa in quanto non è detto che possano dipendere da variazioni comunque non patologiche degli stessi
un saluto
in merito al riequilibrio dei valori elettrolitici sicuramente si, per le fascicolazioni la cosa e' diversa in quanto non è detto che possano dipendere da variazioni comunque non patologiche degli stessi
un saluto
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 4.3k visite dal 07/10/2010.
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